دوشنبه ۲۷ مهر ۱۴۰۵ - ۲۰:۴۶

با هدف تقویت آمادگی ذهنی و بهبود عملکرد قهرمانان؛

دوره آموزشی روان‌شناسی ورزشی ویژه ورزشکاران شهرستان دلفان برگزار شد

دوره روان شناسی

دوره آموزشی روان‌شناسی ورزشی با هدف ارتقای سطح دانش روانی و آمادگی ذهنی ورزشکاران در شهرستان دلفان برگزار شد.

به گزارش  روابط عمومی هیات پزشکی ورزشی لرستان، این کلاس آموزشی با حضور پرشور ورزشکاران رشته‌های مختلف ورزشی و با محوریت بررسی نقش مهارت‌های ذهنی در میادین قهرمانی در شهرستان دلفان به انجام رسید.

فرهاد مومنی، مدرس این دوره با تشریح اصول بنیادی روان‌شناسی ورزشی به مباحث مهمی همچون مدیریت استرس و اضطراب رقابت، افزایش تمرکز در لحظات حساس، راهکارهای حفظ انگیزش، تقویت خودباوری و مهارت‌های بازسازی ذهنی پس از شکست و آسیب‌دیدگی پرداخت.

در جریان این دوره بر ضرورت توجه توأمان به آمادگی روانی در کنار آمادگی جسمانی تأکید شد و نقش علم روان‌شناسی در دستیابی پایدار به نتایج درخشان ورزشی مورد تحلیل و تبادل‌نظر میان مدرس و شرکت‌کنندگان قرار گرفت.

ارسال نظر

شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.