به گزارش روابط عمومی هیات پزشکی ورزشی لرستان، این کلاس آموزشی با حضور پرشور ورزشکاران رشتههای مختلف ورزشی و با محوریت بررسی نقش مهارتهای ذهنی در میادین قهرمانی در شهرستان دلفان به انجام رسید.
فرهاد مومنی، مدرس این دوره با تشریح اصول بنیادی روانشناسی ورزشی به مباحث مهمی همچون مدیریت استرس و اضطراب رقابت، افزایش تمرکز در لحظات حساس، راهکارهای حفظ انگیزش، تقویت خودباوری و مهارتهای بازسازی ذهنی پس از شکست و آسیبدیدگی پرداخت.
در جریان این دوره بر ضرورت توجه توأمان به آمادگی روانی در کنار آمادگی جسمانی تأکید شد و نقش علم روانشناسی در دستیابی پایدار به نتایج درخشان ورزشی مورد تحلیل و تبادلنظر میان مدرس و شرکتکنندگان قرار گرفت.
ارسال نظر